飲食是每個重癥肌無力患友們特別關心的問題，冬季來臨，氣溫下降，MG患友們要多注意預防感冒的同時也要注意日常飲食。
今天就給大家推薦三款食療粥，助你益氣補虛，健脾益胃。
1.黃芪粥（《食醫心鑒》）
組成：黃芪30克、粳米50克。制法：先將水煮黃芪取汁，去滓，再用汁煮米做粥，早晚服食。
功效：補氣健脾，益腎。
主治：諸氣不足，四肢無力，神疲倦怠，食欲不振，體虛自汗，浮腫尿少，腹痛泄瀉等。
按語：黃芪補中益氣，調理五臟，固表止汗，益腎利尿。由于黃芪對五臟之虛均有補益作用，年老體虛之人經常服食黃芪粥，將大有益處。
2.人參茯苓粥（《圣濟總錄》）
組成：人參3至5克、白茯苓15至20克、生姜3至5克、粳米100克。
制法：將人參、生姜切成薄片，茯苓搗碎，浸泡半小時，煎取藥汁，煎兩次藥汁合用，下粳米煮粥服食。早晚各一次。
功效：益氣補虛，健脾益胃。
主治：氣虛體弱，脾胃不足，四肢無力，神疲倦息，呼吸氣短，面色蒼白，飲食減少，反胃嘔吐，大便稀溏等。
按語：人參大補元氣，是古代養生保健，補虛扶正，強壯機體運用最多的藥物，茯苓健脾和胃，利水滲濕，生姜既可調味，又可暖胃散寒，降逆止嘔。三者合而煮粥，對脾胃虛弱大有益補。
3.豬脾粥（《本草圖經》）
組成：豬脾1具、粳米100克、黨參15克、橘紅6克、生姜、蔥白、食鹽適量。
制法：將黨參、粳米洗凈，加水適量，煮沸后入生姜；煮至米熟湯稠時，下豬脾（切薄片）、蔥白、橘紅；至粥成，加食鹽調味，空腹食之。
功效：補氣健脾，開胃行氣。
主治：脾胃氣虛，倦怠食少，消化不良，脘腹脹滿等。
按語：豬脾是健脾胃助消化的常用食品，黨參補中益氣，可減輕疲勞感。橘紅理氣健脾，生姜溫中開胃，蔥白溫通陽氣，配伍生姜對寒凝氣滯腕腹脹滿，尤為有效，粳米可益氣補中養胃。
為推廣弘揚鄧鐵濤教授臨床經驗，由鄧鐵濤教授學術經驗代表性傳承人劉小斌教授、鄧中光教授、邱仕君教授領銜，組建鄧鐵濤師承團隊紫和堂重癥肌無力中醫門診，以重癥肌無力、運動神經元病、硬皮病、多發性肌炎、肌營養不良等神經肌肉類疾病為主攻方向開展臨床工作，造福廣大人民群眾。
關注紫和堂 掃碼預約掛號
