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心 功 能 衰 竭
發病先兆：
呼吸困難，夜間突然憋醒，端坐呼吸才能緩解；有的人表現不典型癥狀：如不明原因的下肢腫脹或右上腹脹痛，悶氣、乏力，也是心功能衰竭的前兆。
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腦 卒 中
發病先兆：
突然不明原因的倦怠、不愛言語、頭暈、頭痛或伴惡心、嘔吐；有些老人腦卒中前無明顯誘因，有嗜睡樣狀態。此外，突然發生性情、人格行為、智力、交往等方面的改變，也要考慮可能是腦卒中的前兆表現。
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青 光 眼
發病先兆：
眼球脹痛、視物不清，或頭痛劇烈伴惡心、嘔吐；有典型表現者看燈光時能看到燈光周圍有紅綠色的光環。部分患者會首先出現視力減弱、周邊視野變得越來越小，伴頭痛、眼脹、鞏膜充血等癥狀，一旦出現。
4
糖 尿 病
發病先兆：
生活節奏明顯減慢，活動量較之前明顯減少，腰圍明顯增加，常感到口干口渴，飲水量增加，小便次數增多，感覺疲乏無力。
5
老 年 癡 呆
發病先兆：
記憶力明顯下降，丟三落四，越來越記不住事，比如見到熟人叫不出名字，找錯家門等；情感冷漠，性格行為改變或疑神疑鬼、膽小猜忌或起急暴躁、刻板固執；計算能力明顯下降，簡單的加減法都忘了，語言表達出現莫名其妙的詞不達意的改變。
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前 列 腺 增 生
前列腺增生是男性老年人常見病之一，在老年人中前列腺增生患病率為61.4%。
發病先兆：
早期癥狀多為夜間尿頻，逐漸發展為排尿不盡、排尿不暢、斷斷續續，尿頻尿急，夜間多次小便影響睡眠。由于尿不盡，致使膀胱逼尿肌代償，當其功能逐漸失調，不能將尿排盡，殘余尿量逐漸增多，出現滴尿時已屬臨床二期。
特別強調：老人年也應堅持定期體檢！
如果說重視疾病信號是為了發現早期老年病，那么預防疾病的根本就是定期體檢，老年人也不例外。
建議：老年朋友至少每年檢測一次與老年病相關的主要項目，具體如下：
1.血常規化驗；
2.血糖：檢測有無糖代謝的異常；
3.測量血壓：檢查有無高血壓、心血管疾病；
4.X線透視：及時發現肺部疾患及心臟的異常情況；
5.心電圖：捕獲心臟及其相關瓣膜血管疾病的蛛絲馬跡；
6.B超：檢查肝、脾、胰、膽、腎、乳腺，排除主要臟器疾患；
7.血脂：以明確脂代謝有無異常，是否存在心血管疾病的危險因素；
8.稱量體重：檢測是否超重、是否肥胖，這和心血管、糖尿病有密切關系；
9.肛門指診：老年前列腺增生、腸癌、腸息肉，通過此項檢查早期檢出率較高。
10.尿微量蛋白檢測：對血管損傷性疾病、糖尿病、腎病、高血壓腎病早期病變有重要提示；
11.查便潛血：老年人患消化道潰瘍以及腸癌的風險很高，這項檢查可及早發現和鑒別相關疾病；
12.眼底及眼壓：老年人眼底情況的變化，可顯示早期血管的硬化，老年視覺的異常變化，青光眼等疾病
除了預防疾病，老年人的養生與健康，也與日常生活方式密不可分，只要堅持科學的養生保健，就會越活越年輕。
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保持年輕心態
年輕的心態是一種健康積極的心態。生老病死是生命的客觀規律，但從保健的角度來說，老人在心理上千萬不能怕老，“人老心不老”是老年養生的第一要訣。精神可以變物質，精神不老，身體不衰。因此，擁有年輕的心態，能從根本上消除由于年齡帶來的各種消極心理，煥發出蓬勃生機，富有青春的活力、年輕的體魄。
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活出一個好心情
有句話叫“防老在于情緒好”，也就是說，活出一個好心情能延年益壽。現代研究發現，情緒與神經系統、消化系統、內分泌系統、心血管系統等內臟功能息息相關，老年病70%-80%都是不良心理因素所致。所以，老年人應遠離孤獨、狹隘、固執、嫉妒、惱怒、抑郁、悲傷等不良情緒，活出一個好心情，延緩衰老的進程。
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吃出健康與長壽
所謂“民以食為天”，飲食是人生長發育和新陳代謝，乃至生存的必備物質基礎。飲食營養的好壞，直接影響到老人的身體健康，抗病能力和壽命的長短。飲食有節、營養平衡是延緩衰老，健康長壽必不可少的重要手段。因此，老年朋友要掌握飲食科學，平衡飲食營養結構，合理地吃喝，就能吃出健康、吃出長壽。
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適當運動延緩衰老
俗話說：生命在于運動。
運動被譽為最有效、最經濟的健康促進方式，既健身又防老。
